O cubo e a água

   Numa bela tarde, o cubo da alimentação estava muito triste porque estava vazio.Como os alimentos o observavam, a água, resolveu aproximar-se e disse:
  -Porque estás tão triste?-perguntou-lhe.

 - Não tenho alimentos nas minhas faces e preciso de alguém que me pinte!

 - A minha família e eu podemos colar-nos a ti e assim já ficas bonito!-sugeriu a água.

  Foram à casa da água onde havia muitas tintas e colas...

  - Então, mãos à obra!-disse a água.

   Os alimentos ficaram tão lindos no cubo, que até parecia uma ávore de Natal reluzente!

   No final, só faltava colar a água, para que o cubo ficasse bem mais completo! Colocou-se no centro, pois ela é essencial à vida.

    O cubo de tão lindo que estava, foi parar a uma exposição, à biblioteca da Escola Camilo Castelo Branco.

Texto realizado pela Inês

O cubo da Alimentação na sua nova casa, Biblioteca Camilo Castelo Branco.

Adivinhar os alimentos

Encarnado por fora,

Branco por dentro
E verde no pé...
Adivinha o que é!

Uma arquita pequena
E de bom parcer;
Não há carpinteiro
Que a saiba fazer.

Fêmea foi meu nascimento,
Macho me fizeram ser,
Se me deitarem a afogar.
Fêmea torno a ser.

Pai alto,
Mãe redonda,
Filhos pretos,
Netos brancos.

Uma senhora muito esbelta,
Que com lindos véus se aperta;
Quem houver de a desapertar
Muita lágrima há de chorar.

 (cebola)

Sou ave, penas não tenho,
Capa de ovelhas me cobre;
Sou criada numa árvore;
Coitadinha sou tão pobre.

 (avelã)

Alto foi o meu nascimento
De senhora recolhida;
Caí abaixo, tamanha queda dei,
Que a minha casa não voltei.

(castanha)

Estava para passar, não passou,
Porque passou quem passou;
Se não passasse quem passou, tinha passado;
Passou quem passou, não passou.

(uva)

Trabalho de grupo

Dia da Alimentação

Uma alimentação saudável consiste numa alimentação completa, variada e equilibrada.

Completa

 Diariamente devem ser ingeridos todos os alimentos de cada grupo da roda dos alimento, não esquecendo a  ÁGUA.

Variada

Tentar variar o máximo possível.
Equilibrada

Ingerir mais alimentos com maior dimensão na roda dos alimentos e menos daqueles com menor dimensão, comendo apenas as porções recomendadas.

A alimentação equilibrada deve ser repartida pelas cinco refeições:

pequeno-almoço

lanche a meio da manhã

almoço

lanche a meio da tarde

jantar

Pequeno almoço: leite ou iogurte, pão ou cereais e uma peça de fruta
Lanche a meio da manhã: iogurte, pão e uma peça de fruta

Almoço:sopa, carne ou peixe, legumes e uma peça de fruta

Lanche a meio da tarde: iogurte, pão e uma peça de fruta

Jantar: sopa, carne ou peixe, legumes e uma peça de fruta

Provérbios

Hoje, dia 18 de outubro, conhecemos vários provérbios interessantes, do tempo dos nossos pais e avós.

Curioso, um desses provérbios tem mesmo a ver com a nossa turma. Até a nossa professora o pronuncia várias vezes "Quem passa o tempo a falar não tem tempo para pensar", verdade, verdadinha, mas, a partir de agora, vamos falar menos e pensar mais.

Estes foram os provérbios que mais chamaram a nossa atenção:

1. Para bom entendedor meia palavra basta.
 2. Para palavras loucas,orelhas moucas.
 3. As obras falam,as palavras calam.
4. As palavras são como cerejas,vêm umas atrás das outras.
5. A palavra é de prata,o silênio é de ouro.
6. As pedras e as palavras não se recolhem depois de atiradas.
7. Bom é saber calar até ser tempo de falar.
8. Quem passa o tempo a falar não tem tempo para pensar.

Trabalho realizado pelo Francisco

Bolinhas da concentração

Cá estão novamente, as bolinhas da concentração, bem conhecidas por todos nós. Desde o 1º. ano que nos acompanham, em alturas muito especiais, de muito trabalho intelectual e onde a concentração é fundamental.

São de chocolate, mas bem pequenininhas, afinal, o chocolate também tem os seus benefícios, estimula a concentração porque fornece energia ao cérebro.

 

Ajuda a manter o raciocínio e o cérebro em estado de alerta

Turma 4 AB

A turma AB, deseja a toda a comunidade educativa do Agrupamento Camilo Castelo Branco, um bom regresso às aulas e um excelente ano letivo.